Vårens kurser 2026 - Havskajak
Lördag 9/5 10:00 - Prova på
Lördag 9/5 13:00 - Grundkurs
Söndag 10/5 10:00 - Prova på
Söndag 10/5 13:00 - Fortsättning
Lördag 13/6 10:00 - Prova på
Lördag 13/6 13:00 - Grundkurs
Söndag 14/6 10:00 - Fortsättning
Söndag 14/6 13:00 - Räddningskurs
Prova på - Havskajak
Kurs för dig som är intresserad av att börja paddla havskajak. Med den här kursen kommer du igång med din paddling på ett enkelt och säkert sätt. Kajak och all utrustning ingår för den som inte tar med sig egen kajak och kursen hålls i Norrviken (Sollentuna) och kursen tar 1,5 timme.
Du behöver inga förkunskaper, förutom att vara över 12 år och kunna simma 200m.
Innehåll:
- Säkerhetsgenomgång
- Grunder om kajaken inklusive hantering
- Kliva i och ur kajaken
- Sittställning och inpassning
- Grundläggande paddlingsteknik
Grundkurs - Havskajak
En perfekt kurs för dig som har grunder i paddling. Grundläggande och utförlig kurs för dig som testat kajak tidigare. Här lär du dig grunderna i säkerhet och paddelteknik för att du ska få ut så mycket som möjligt av dig själv och din kajak.
Kajak och all utrustning ingår.
Tid: 2 timmar
Förkunskaper: Bör ha prövat kajakpaddling tidigare. Simkunnig (200m).
Innehåll: Sjösätta /ta upp kajak, kliva i/ur kajak, Paddling framåt, Stoppa, Paddla bakåt, Grundläggande styrtag.
Fortsättningskurs - Havskajak
En kurs för dig som har grundläggande tekniska färdigheter men vill ta nästa steg. Kursen hjälper dig att slipa tekniken samt öka fokus på att paddla effektivt och kunna parera kajaken i syfte att bli en bättre och säkrare paddlare.
Kajak och all utrustning ingår.
Tid: 2 timmar
Förkunskaper: Bör ha prövat kajakpaddling tidigare. Simkunnig (200m).
Räddningskurs - Havskajak
Kurs för dig som vill lära dig kamrat & självräddning. Om man på ett säkert sätt vill paddla turer som inte är ledarledda är det en nödvändighet att kunna ta sig upp i kajaken vid en kapsejsning. På kursen förevisas tekniker för kamraträddning och självräddning och du får själv testa att både rädda och räddas.
Kajak och all utrustning ingår
Tid: 2 timmar
Förkunskaper: Bör ha prövat kajakpaddling tidigare. Simkunnig (200m).
Möjlighet att anmäla sig på dessa kurser kommer.
